随着互联网的普及，越来越多的人沉溺于虚拟世界中，忽略了现实生活中的重要事务。沉溺网络不仅会影响个人的学习工作效率，还可能导致心理健康问题，甚至对社会造成不良影响。因此，预防沉溺网络成为当今社会重要的课题之一。本手抄报将介绍一些有效的预防沉溺网络的方法，帮助大家更好地管理自己的上网时间，提高自控能力，保持良好的生活状态。让我们共同关注网络对我们生活的影响，努力做一个健康、积极向上的网络使用者。
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