3分钟演讲稿精选40篇

尊敬的评委、亲爱的听众们：

大家好！我很荣幸能够在这里与大家分享我的观点。今天，我想谈谈如何保持健康的生活方式，提高身体素质，让我们一起探讨这个话题。

首先，我们需要认识到身体健康的重要性。现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。在这种情况下，保持健康的生活方式就显得尤为重要。只有身体健康，我们才能更好地应对生活中的各种挑战和压力。

其次，我们需要注重饮食健康。合理饮食是保持身体健康的基础。我们应该选择新鲜、有营养的食物，尽量避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，我们还要注意饮食的规律性和稳定性，避免暴饮暴食和过度饮酒。

最后，我们需要坚持适当的运动。运动是保持身体健康的重要手段之一。我们应该根据自己的身体状况和兴趣爱好，选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等。适当的运动可以增强我们的体质和免疫力，提高身体素质，让我们更加健康地生活。

总之，保持健康的生活方式是我们每个人都应该关注的问题。我们应该注重饮食健康、坚持适当的运动，并保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个更加健康、更加美好的生活。谢谢大家！

3分钟演讲稿1

敬爱的老师、亲爱的同学：

　　落叶，终究要归根。

　　当然，它可以随风飘荡。

　　但，他总是以归根来回报。

　　因为，它懂得感恩……

　　作为一名普通的中学生，在我们的成长过程中，总少不了父母的唠叨。早晨去上学，他们总是不厌其烦的叮嘱……，放学回到家，又总是嘘寒问暖，问这问那。

　　那么，我们有多在乎这些呢？往往不耐烦地敷衍几句，而父母虽然没有抱怨，但心里平添了几许酸楚！当我们早晨上学离开家门时，你有没有发现家门口久久伫立的身影？当我们放学回到家时，你有没有在意满脸笑意，甚至于有些激动的父母？你有没有感激每天陪你学习到深夜的父母？我们常常抱怨上学的艰苦，早晨很早地起床，晚上很晚睡觉，还有父母的唠叨，但是我们有没有想过，有人比你睡得更晚，起得更早？我们的努力。付出，为了我们自己，而我们的父母呢？他们无怨无悔，只是默默地奉献，一直地陪在我们身边，呵护着我们成长，想想这一切，我们至少应该由衷地说声。

　　作为一名中学生，我们可以做一些力所能及的事，帮父母分担一些家务。爸爸妈妈工作辛苦了，我们还可以递上一杯热茶，帮他们按按摩。捶捶背，轻松一下，在日常的工作和生活中，他们也会遇到这样那样困难，情绪低落的时候，我们更应该关爱他们，因为在我们受了委屈，遇到挫折时，他们总是第一个来安慰。呵护。鼓励我们，难道我们就不能有更多的承担和责任？

　　感恩需要我们的实际行动来证明，生活中的点点滴滴都将我们融入到一个感恩的大家庭中，从我做起，从身边的一点一滴做起，去懂得感恩，学会感恩，在我们的成长过程中，我们的未来，我们应该拥有一颗感恩的心！

3分钟演讲稿2

尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天，我能有幸代表天祝大一全体新生在这里发言，感到非常激动，在此我谨代表全体同学向这几天来一直悉心教导我们的各位领导、教官和老师表示衷心的感谢！

　　这是一个火热的季节，这是一个收获的季节，勤奋的学子收获了沉甸甸的大学录取通知书；辛勤的农民收获了金灿灿的稻谷；而我们，在这充满喜悦和激情的日子里，也有了很大的收获。短短x天的军训生活即将结束，它是我们各方面的素质都得到了很大的提高。不仅增强了个人素质，培养了我们较强的集体观念和组织观念，而且使我们进一步了解了国防知识，增强了国防意识。虽然我们的头上落满了尘土，脸也晒得黝黑，但在教官不厌其烦的指导下，在一遍遍的军姿训练中，在轻松一刻的快乐中，我们学会了坚强，懂得了如何面对困难，理解了团结二字的真正涵义。

　　x天前，我们在军训动员大会上表明了决心，x天后，教官教会了我们走正步、站军姿等一系列军事技能。紧张有序地军训改造了我们的世界观、人生观和价值观，而我们也由此真正了解了军人，理解了军人并深深爱上了祖国的国防事业！

　　今天，我们就要与朝夕相处的教官告别了，对于人生而言，这x天虽是转瞬即逝的一刹那，然而它将成为我们人生旅途中最明媚的一束阳光，照亮着我们前进的道路。

　　我们不能忘记教官们军训时严厉的目光，果断的口令，潇洒的示范；不能忘记他们顶着烈日依然指导我们训练；不能忘记他们在休息时用沙哑的声音与我们逗笑、教我们唱歌；不能忘记他们那双略带疲惫的眼睛；更不能忘记他们给与我们的关怀。他们，便是我们踏进大学大门的第一任教师。

　　同学们，军训结束了，但我们人生崭新的一页才刚刚翻开。在军训中我们学会了战胜自我，超越自我，并懂得了要用智慧和坚强去克服一切困难。所以，在今后的生活中我们要发扬这种精神，不断进取，吃苦耐劳，去迎接美好的未来，走向辉煌的明天。

　　谢谢！

3分钟演讲稿3

大家好！

　　无数个日出和日落，青春的我们扛起信念的锄头，用真诚去开垦这片沃土，播下一个个绿色的期望，不祈望湛蓝的天空能飘过七彩雨，只奢望晶莹的汗水能滋润干涸的XXX。

　　由于年轻，也许，我们尚显稚嫩，也许，我们不够成熟；也正由于年轻，我们在改革眼前有“闯劲”，困难眼前有“韧劲”，业务眼前有“干劲”，学习眼前有“钻劲”。青春的我们，认真而不敷衍，踏实而不轻浮，奉献而不索取，真实而不虚伪。面对时期的挑战，我们决不退缩；面对沉重的工作，我们决不推脱。我们年轻，富有旺盛的豪情，富有奇妙的构想，我们要把青春的活力化为创造的灵感，去感知时期的脉搏，去体现新时期的`特点。

　　挺一挺青春的身躯，露一露青春的微笑，生动每一枚深深浅浅的足迹。在春天，我们踏踏实实地耕耘着——这就是我们！拧在一起，我们就是一道闪电，就是一堵火墙；聚在一起，我们就是全部星空，就是一轮金光四射的太阳！这太阳……就是我们青春的气力！

　　谢谢。

3分钟演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　今天，随着经济的快速发展和科学技术的快速发展，人们享受着生活的便利和速度，但由于人类的肆意破坏、污染和浪费，我们的生活环境变得岌岌可危。地震、干旱、沙尘暴、海啸等灾害频繁发生。我们多么希望天空是蓝色的，空气是新鲜的，河流是清澈的，环境是美丽的!

　　因此，我建议北海小学的所有学生在学校和生活中都能做到以下几点：

　　1、学习环保科学知识，积极增强环保意识，努力做一名环保宣传员。

　　2、不要随地乱扔垃圾和吐痰，保持空气新鲜。

　　3、不要随意踩踏或攀爬花草树木，保护学校或社区的各种公共设施。

　　4、节、水省电，方便关水龙头。

　　5、不要扔废电池，少用一次性用品。

　　6、保护水资源，不要往河里扔垃圾。

　　7、与动物和平相处，不吃野生动物。

　　8、使用节能电器，比如节能灯，节水马桶。

　　9、我们提倡在生活中购买绿色食品。

　　10、让爸爸妈妈开车，骑自行车或者走不到一天。

　　让我们一起宣传环保知识，从我做起，从小事做起!让天更蓝，水更清，地更绿!让我们北海同学带头，行动起来，为保护环境尽自己的一份力量!

3分钟演讲稿5

尊敬的各位领导，同事们：

　　大家好，今天我给大家带来关于如何弘扬工匠精神的演讲，相信大家对工匠精神也不陌生，接下来进入正题。

　　时代对工匠精神回馈什么

　　“工匠精神”背后是精致的产品、匠人平和的心境以及追求极致的时代气质。但不能盲目乐观，要看到这种转身是艰难的、需要时间的。无论我们用何种气势磅礴的语气坐而论道，都不会让社会一夜之间凭空出现许多“大国工匠”。

　　一项针对1794名15至36岁年轻人进行的调查显示，95%的受访青年表示钦佩能在某个领域做到极致的人。但佩服归佩服，行动起来就难多了。因此，尽管“工匠精神”理应是当代人尤其是年轻人气质的重要元素，但绝不会自然而然地成为他们的内在追求。不激活年轻人追求极致的内心，“工匠精神”将可能只是浪漫的传说。

　　“工匠精神”应该成为一种时代风气。无论是故宫修补文物的匠人还是制作宣纸的手艺人，靠的都是个人的自觉，而大家所津津乐道的德国或者日本的“工匠精神”，显然是一种群体性的选择。这种选择有个体的因素，但更多的是来自社会风气的认可和制度的保障。因此，教育要参与培育新的社会风气，建设新的制度，为从坐论“工匠精神”到自觉践行“工匠精神”的转身准备制度养料，进而使其发酵成如同空气一般自然存在的国民素质、民族精神。

　　当然，我们还必须直面一个问题：时代对“工匠精神”的回馈是什么?有报道说，航空“手艺人”胡双钱在35年里加工了数十万个飞机零件，没出现过一个次品。但这种手艺在过去并没有让他过上相对富足的生活。这无疑让人遗憾。教育要传递新的信念，社会也要有力地回应这种信念，要让年轻人清楚，这种遗憾正慢慢成为历史。时代正在艰难转身，风向已经改变，是时候俯下身子，做一个专注的“工匠”或“极客”，发现和创造美好，服务他人，推动社会创新和进步了。

　　我的演讲结束，谢谢大家!

3分钟演讲稿6

　　同学们，大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

　　首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

　　是的，今天我演讲的主题就是自信。

　　每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。

　　居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

　　我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。

　　同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

　　谢谢大家。

3分钟演讲稿7

同学们：

　　大家好！

　　你可还记得第一次背起书包走进学校的情景？可还记得打开第一本课本、学写第一个字的喜悦与新奇？那踏进校门的一小步，却是人生的一大步。人生的探索之旅由此启航，我们以智慧为帆，勤奋作浆，开始驶向那无比浩瀚的知识海洋！

　　我们的学校，是知识的宝库，是文化的走廊，是师生的乐府，更是人才的摇篮。同学们，在这宝库中、走廊上、乐府里，沐着晨光，你是否想过，今天该干些什么？踏着夕阳，你是否问过，今天有多少收获？

　　狄更斯说过，“我所收获的，是我种下的.。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。常用的钥匙最光亮，才能来自勤奋学习，历史上不是有无数人用自己的行动在证明这句话的可信吗？苏秦为了督促自己勤奋学习”头悬梁锥刺股”的故事，留下了千古学习的美名。匡衡为了学习，”凿壁偷光”；车胤为了学习，”囊萤映雪”；杨时为了学习，”程门立雪”等等。他们无一不是由勤奋加智慧获得了超越自身的成功。知识改变命运，真知影响人生。你是否也渴望像他们一样，以勤奋去获取知识，提高你的才能，改变你的人生？

　　正如郭沫若先生所说：“勤奋和智慧是开启成功大门的钥匙”。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。对于九年级的哥哥、姐姐们来说，中招考试已并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中招考试做充足的准备；对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己；而七年级的我们也千万不要放松，我们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知当初它的芽儿，曾浸透了战斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”的确，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？我们正处于学习的黄金时代，大好韶华，岂能让光阴虚度？人生能有几回拼搏？人生能有几个花季？过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。只有勤奋求知、拼搏进取，我们才能奏响青春之歌的最强音！

　　同学们，让我们努力学习，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花！让智慧之光照亮我们的心田！我们用拼搏书写一个无悔的青春！

3分钟演讲稿8

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　怎么样才能使生命活得有尊严、坚强，活得更加光彩有力呢？

　　在繁华的闹市上，我经常会看到有乞丐在向路人乞讨，他们有的身体残疾，胳膊断了、腿折了、眼睛瞎了······而有的却四肢健全、身体健康。我有时会问妈妈：“妈妈，他们好可怜，我能给他们一些钱吗？”妈妈说：“像那些身体残疾的人我们可以给钱，也值得同情，但那些身体健康的人只想不劳而获而已，他们接过别人施舍同时，也丢掉了自己的尊严。”看着他们，我想起了张海迪阿姨。

　　张海迪阿姨小时候因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。她自学了日语、英语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。张海迪阿姨还写了一百多万字的作品，自学了医学，免费给病人看病，邓小平爷爷为她亲笔题词，称她为“80年代新雷锋”和“当代保尔”。她的故事鼓励了许多健全人和许多残疾人自强不息。

　　生命不可能一帆风顺，会经历许多挫折和困难，我们有可能成为一位伟人，也可能一辈子默默无闻，但是无论我们成为怎样的人，我们都应该勇敢地面对困难、战胜困难，我们都应该珍惜生命，像张海迪阿姨说的那样“活着就要做个对社会有益的人”

3分钟演讲稿9

　　亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今日我向大家演讲的题目是“祖国在我心中”。

　　我国是一个历史悠久、历经沧桑的礼貌古国。我国虽然历史悠久，可是在大家的心中有一段忘不掉的经历。抗日战争、虎门销烟、九。一八、七。七事变多历历在目。但我国的历史也有光辉璀璨的一面。

　　是古人发明了汉。很久以前，古人并不会写、记事，有人想出了绳结记事法，可是太麻烦了。就有一位叫仓颉的人发明了甲骨文。

　　在我国的.文化史上那些诗人、文学家是不可缺少的。文天祥的《过零丁洋》是千古绝句；孟郊的《游子吟》歌颂了伟大的母亲；李白的《静夜思》表达了他的思乡之情。还有那些著名的文学家。司马迁的《史记》被鲁迅称为‘史家绝唱，无韵之离骚’；孙武的《孙子兵法》是古典文化遗产中的瑰宝；孔子写的《礼记》是中国古代一部分重要的典章制度书籍。

　　我国还有美丽的大好河山。长城是我国古代人们的一个骄傲，长城全长6330公里，在太空上，用肉眼看是一目了然。珠穆朗玛峰高达8444。43千米；纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高达4718米；雅鲁藏布大峡谷是世界上第一大峡谷，深6009米……

　　让我们把这悲惨的历史铭记在心中，去创造更完美的未来，让祖国更加富强！让我们行动起来吧！

3分钟演讲稿10

　　感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片片肺腑之言。如果人与人之间缺少感恩之心，必然导致人际关系冷淡，所以我们要学会感恩。

　　因为现代的孩子都是家庭的中心，他们心中只知爱自己，不知道关爱别人。不少学生不但不体谅父母的辛劳，反而无休止索取，买吃的，买穿的，进网吧在他们眼中，向父母要钱天经地义。我们不应该这样做，应该时时刻刻为别人着想，父母给你东西时应该说声“谢谢”，应该为父母做一些家务，更应该好好学习，以报答老师的养育之恩。

　　在家里要做到感恩，在社会上也要做到感恩。

　　“知恩不报非君子”。我们要怀着一颗感恩的心，应该时时、天天、年年直至永远;让感恩应该作为一种习惯，一种美德，在我们心中深深扎根。

　　亲爱的孩子们为你们的爸爸妈妈，泡一杯茶，让我们一起来吟诵孟郊的诗《游子吟》，一个游子在他乡对母亲的关爱思念之情会让人涌起无限的柔情。即使他是漂泊的，他也是幸福的，因为他有一颗感恩的心。抽一个傍晚，读一读陈密的《陈情表》，那种在功名之外，对亲情的至爱让我们潸然泪下。也朗诵一下现代诗人西西的《绿洲》吧，那种对恶劣自然环境的超然态度以及感恩，让人感动。

　　如果一个人怀着感恩的心来生活，那简直是一种诗意的栖居。孩子们，让我们学会“感恩”吧。感恩父母长辈，感恩良师益友，感恩年年岁岁，感恩春华秋实你会发觉，我们的生活是如此富有，如此的幸福!

　　拥有感恩之心，就会拥有一切

　　花儿之所以那样娇艳，是因为它在感激泥土的栽培;小草之所以如此坚强，是因为它在报答大自然给予它的生命;鸟儿的歌声之所以这么动听，是因为它在感谢赋予它歌喉的森林一切之所以美丽，是因为它们拥有一颗感恩之心。感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己;感恩的心，感谢生命。

3分钟演讲稿11

　　亲爱的老师，敬爱的同学

　　大家好!

　　同学们，生命是什么?让我来告诉你吧!生命只有一次，生命是要经历一分一秒的时间，和时间做朋友，和时间一起旅行!

　　在平常的时候，你会感觉到时间特别多。据我的计算，一天有八万六千四百秒。你在上课的时候，总会觉得时间过的很慢，当你在玩的时候，却觉得时间过的很快。因为上课时，你根本就是在认真听讲，没注意时间。在玩的时候，你很在乎时间。

　　在这个世界上，时间对每个人都是公平的，只是有些人活的态度和看法不同罢了。

　　时间是要自己去珍惜的，时间是不会因为你是百万富翁而让你多活一秒，也不会因为你没对社会做贡献而让你少活一秒。时间是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠几个钱就能买时间。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是买不来的。

　　作为一位学生，我们应该怎么珍惜时间呢?很简单，只要你每天好好学习，天天向上，勤奋学习，不怕吃苦，不浪费1分一秒。一回到家就做作业，不对着电脑，不对着电视，认认真真的做。一有作业就拿笔写，争取在学校里就完成，这样，在家里就可以复习了。

3分钟演讲稿12

老师们、同学们：

　　早上好!

　　有同事跟我说勤奋是正能量应该被传递。因为成功的人，无一例外都是勤奋的。

　　我们都知道，曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，但是他小时候的天赋却不高。有一天他在家中读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读同一篇文章。贼人大怒，跳出来说，这种水平读什么书？然后将那文章背诵一遍，扬长而去！

　　贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却成为毛主席都钦佩的人，足可见勤奋的重要性。所以说勤奋是我们应该传递的正能量，这是毋庸置疑的。

3分钟演讲稿13

　　Today smoking is a widespread habit ali over the world. Not only the old, the youth, but also middle school students have been engaged in smoking. Many of them think that smoking is a smart symbol.

　　However, smoking is harmful to one’s ,health. It contributes a lot of lung cancer, from which many people have died in the past years. It can also cause many other diseases. In a word, if you smoke, you do have a much greater chance of losing your health. Furthermore, scientific research shows that smoking is not only harmful to smokers themselves, but also a threat to public health, especially to women and children. Therefore, many countries have made laws forbidding smokers to smoke m public places such as cinemas, stations, hospitals, and so on Giveup smoking! If you don’t smoke, don’t start. Give upsmoking for the sake of your health, for the sake of your family, and for the sake of the whole world.

3分钟演讲稿14

Directions:

　　You are going to send a letter to your friend for the new year. Please write it in about 100 words and do not need to write the address.

　　Dear Mr. Carter,

　　As a new year comes across the corner, it gives us great pleasure to say how much we have appreciated working with you over the past twelve months. It was a good memory for me which I always kept in my mind. Would you be the same with me? Last year was a wonderful year and we both got many benefits and progress from each other. I sincerely hope that our pleasant business relationship will continue for years to come.

　　Our staff here join me in wishing you a very Merry Christmas and a Happy and Prosperous New Year.

　　Yours sincerely,

　　×××

3分钟演讲稿15

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　早上好!

　　水是大地的血脉，它滋润着崇山峻岭，灌溉着良田;水是一切生命的源泉，它养育着飞禽走兽，哺育着花草树木;水是人类文明的摇篮，在人类文明的发展史上，因为水环境的变化，导致一个国家一个民族盛衰变迁的例证举不胜举。源远流长的中华文明，也正是依存长江、黄河等母亲河的支撑，而发展下来的。

　　长期以来，人们普遍都认为水是“取之不尽，用之不竭”的。其实我们地球虽被称之为“水球”，但其淡水储量却是少之又少!水资源并不是“取之不尽，用之不竭”的，水将成为21世纪威胁世界和平影响社会发展的最大障碍。

　　所以在全球的`水资源危机日益严重的情况下，节约用水便成为每个公民应尽的职责。尤其在中国，水资源的人均占有量并不丰富，淡水资源不到世界人均水量的1/4;地区分布并不均匀，年内变化莫测，年际差别非常之大，每年受旱农田32亿亩，约有5000万人和3000万头牲畜面临水荒。再加上污染，使水资源更加紧缺，所以人们更应该节约用水。如果大家能够从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，从节约一滴水、一粒米、一度电、一张纸入手，把节约落到实处。如果这样，对学校来说，那将是一笔可观的财富，对于我们这个13亿人口的大国来说，那就是一个惊人的数字。

　　节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。建设节约型社会需要全社会的共同参与和共同行动，找回失去的节约意识，从身边的点点滴滴开始，持之以恒，在建设节约型社会中，将节约这个“传家宝”进一步发扬光大!

　　只要大家都注意节约用水，水荒才会远离我们，我们的生活才会安定、和谐;环境才会优美、舒适。同学们明白这个道理后，一定要自己身体力行才行!什么叫爱国、爱校、爱家，不是天天喊在嘴上，而是要落实在行动中。如在家中、在学校节约用水这就是爱国、爱校、爱家的具体表现。

　　作为当代的中学生，我们应该弘扬中华之美德，节约身边之滴水。

　　莫让人类的眼泪成为地球上最后一滴水!

3分钟演讲稿16

　　从前有三只小鸟，它们一起出生，一起长大，又一起从巢里飞出去，寻找成家立业的地方。

　　它们很快飞到一座小山上。一只小鸟落到一棵树上说：“哎呀，这里真高！你们看，那成群的鸡鸭牛羊甚至大名鼎鼎的千里马都在羡慕地向我仰望。能够生活在这里，我们应该满足了。”

　　另两只小鸟失望地摇了摇头说：“好吧，你既然满意，就留在这里吧，我们还想再到高处看看。”

　　这两只小鸟飞呀飞，终于飞到了五彩斑斓的云彩里。其中一只陶醉了，情不自禁地引吭高歌起来：“我不想再飞了，这辈子能飞上云端，你不觉得十分了不起吗？”

　　另一只说：“我坚信一定还有更高的境界。”说完，它向着九天、向着太阳执著地飞去？？后来，落在树上的小鸟成了麻雀，留在云端的小鸟成了大雁，飞向太阳的小鸟成了雄鹰。各位同学，你们的目标是什么呢？是树梢，云端，还是太阳？我们当然都想成为翱翔于九天的雄鹰啊。

　　因为我们每个人都渴望成功，成功的桂冠对于一个人来讲，不仅是一种荣誉，还是一种身份的象征。但是，成功地首要前提是立志，也就是要找准自己的位置，锁定自己的目标。目标的高低决定成就的大小，人们常说，心有多高，舞台就有多大。

　　当然，知道了自己身在何处，心系何方，还要为之追求不止，奋斗不息，不因为一次小小的成功而满足，也不因为一次失败的打击而停滞不前。

　　同学们，为了将来能放歌于山巅，让我们弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔，设立好人生的目标，奋力向前冲刺吧！

3分钟演讲稿17

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　理想，是鸟儿的羽翼，带它随风飞扬。理想，是人生的目标，只有奋斗，才能达到。理想，一个五彩缤纷的词眼，充满着人们对美好生活的向往与热爱。每个人都有自己的理想，我当然也不例外。这次，我来与你分享分享我的`理想。

　　小时候，我崇拜那些动画片中的主角，看他们的火舞英姿，梦想着有一天可以和他们一样拯救世界，当上大英雄，但随着年龄的推移，这个理想显然是幼稚的。

　　于是，第二个理想是当一名画家，因为从小我就爱画画，有时也会画出一些“大作”。但因为贪玩，这个理想也随之化为泡影。当英雄、当画家、当老师……一个个理想都从未坚持。

　　如今，我已经升上了小学六年级，开始有自己的想法，也开始对理想这词有了更深的理解。现在，我的理想是做一个对社会有用、有贡献的人。或许你会说，这算什么理想嘛？但是，我不这么认为。现在有不少学生经常高谈阔论自己的理想和远大抱负，但时时却忽略了从身边的小事做起，甚至连最基本的秩序都不遵守。做一个对社会有贡献的人，只有现在发奋努力的学习，从自己做起，从身边的小事做起，做到“不以善小而不为，不以恶小而为之”，做一个品学兼优的好少年！

　　在以后的道路上，不管我走到了哪一条路，选择了哪一个理想，都要做到：对全社会、全人民有贡献的人。

3分钟演讲稿18

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　今天，我国旗下讲话的主题是“珍惜时间”，这是一个古老而永恒的话题。古人言：时光似箭，一去不返。我们也经常把“珍惜时间”挂在嘴边，可时间在我们的心里有地位么?

　　时间老人对我们每个人都是公平的，不会多给任何人一分一秒。但人们对时间的态度不同，结果也就不同。珍惜时间的人总会得到“胜利的果实”，而不把时间看在眼里的人，最终也一事无成。

　　文学家鲁迅就把浪费别人的时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。这是多么可怕的事啊!有人问他为什么用“鲁迅”作笔名，他说是取“墨鲁”和“迅速”之意。他认为自己比较笨拙，只有更加勤勉，笨鸟先飞，才能在一定时间内，收到和别人一样的效果，甚至超过别人。如果同学们也想成材，那就勉励自己，珍惜时间吧!

　　朱自清曾说过：洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察它去的匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽着的手边过去。当你沉迷于电脑游戏时，你想过时间从你身边悄悄溜走了么?当你津津有味的看着电视时，你想过时间已从你身边擦过了么?当你读着漫画哈哈大笑时，你想过时间已从你身边划过了么?

　　新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物;有同学在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在别处。

　　就说现在，我在演讲，你在干什么，是在心不在焉的想着别的事，还是在聚精会神的思考，无论怎样，这一秒就过去了，这一秒就再也回不来了!

　　列宁说过：“赢得了时间就赢得了一切!”当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，请从现在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一起扬帆远航。

　　谢谢大家!

3分钟演讲稿19

　　I like Yao Ming very much who is the idol I like most.

　　I like playing basketball and in my opinion, he is the best basketball player in China.

　　When he started to play basketball in NBA, I was so excited that I saw the news about him everyday.

　　When he performed well, I was really happy for him. When he did not, I hoped he could rearrange himself and do well in the next game.

　　What’s more, his personalities attract me as well.

　　He is kind-hearted and humorous. He always smiles and is kind to very body, even his opponents.

　　Although he does not play basketball anymore, I still like him.

　　I hope he can do well in other fields as well.

3分钟演讲稿20

亲爱的老师、同学们：

　　大家好!

　　高考，是每个高中生智慧比武的大擂;高考，是人生旅途中初见曙光的十字路口;高考，是有志者放飞梦想的发射场。

　　别忘了，你是一个有理想、有自信的人，你要展示自我的实力;别忘了，你是一个有良知、懂报恩的人，你要回报父母的养育;别忘了，你是一个有骨气、有潜力的人，你要荣光老师的教诲。

　　请记住，xxx中学人有“男拳”的威风，挥拳如风，风将摧毁教科书堆成的堡垒;请记住，xxx中学人有“女剑”的灵气，剑锋贯气，气将吞并各学科所有的难题。请放心，一千多慈爱、企盼的父母是你有力的保障;请放心，xxx名智慧、奉献自己的老师是你坚强的后盾;请放心，三千多名奋发图强的xxx中学人为你们摇旗呐喊。

　　xxx天，每一天呼吸的都是新鲜空气;xxx天，每一天迎接的都是新的挑战;xxx天，每一天享受的都是新的进步。奋斗xxx天，用勤奋埋葬苟且偷懒的恶习，让绚丽的梦想在x月展开隐形的翅膀;奋斗xxx天，用智慧构筑提升自我的阶梯，让美好的人生在x月留下暖暖的记忆;奋斗xxx天，用意志拨开前进道路上的乌云，让父母的期待在x月展开舒心的笑脸。

　　虽然是，三分天注定，但是主动学习，持之以恒，每天都在超越自我;要坚信，七分靠打拼，只要顽强拼搏，亮剑考场，决胜高考靠勇气;我预祝，爱拼就会赢，奋斗百日，百折不挠，蟾宫折桂必是xxx中学人!

　　谢谢大家!

3分钟演讲稿21

　　“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。“这句话连我上大班的弟弟都会背，可是谁做到了呢，人们只是把它当做耳旁风，左耳朵进右耳多出，听进去了没谁也不知道

　　时间就像滔滔江水一去而不复返，可人们总是花费有用的时间做没用的事，总感觉时间还多不用担心，可你们知道吗，人生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已经过去了，永不复返今天已经和你在一起，但很快就会过去。明天就要到来但不久就会消逝。只有抓紧这三天你才有可能成为新世纪的主人。时间就是生命，时间就是金钱，时间就是一切，只有把握住时间，时间才会为你效劳，如果你只会浪费时间，时间就会从你身边溜走。

　　珍惜时间吧，让我们成为新世纪主人，记住时间就是生命，时间就是一切。从现在抓紧时间吧!

3分钟演讲稿22

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家下午好!今天我演讲的题目是“团结是强大的力量”!

　　还记得，上学以后，我学会的第一句话就是：“我是中国人”。慢慢又知道“没有共产党就没有新中国”，“没有共产党就没有中国的强大”。

　　从小，我就为我能生活在中国这片辽阔的土地而自豪骄傲，因为我知道，这片土地，汇聚的是56份热情;这片土地，汇聚的是56种希望;这片土地，汇聚的是56颗炽热的爱国之心!我知道，我的中国，是一个多民族国家，是一个各族儿女都团结一心，共同推动社会繁荣的发展大国。所以，站在这片土地上，我似乎从来都不会担心会被遗弃，会被伤害。因为我深深地知道，中国很强大，各民族之间的团结，不会被任何困难打倒!

　　中华文明上下五千年，四大发明改变了世界;56个民族56支花，56个兄弟姐妹是一家;香港、澳门顺利回归，经济发展又快又稳。

　　中国在世界屋脊修建了世界上的青藏铁路，三峡工程的建设;中国加入了世界贸易组织，20__年奥运会举办成功了。

　　祖国――意味着这片古老的土地和世代相传的人民。千百年来，她牵系、造就了我们民族至高的美和至深的爱。无数的共产党人、人民解放军浴血奋战、抛头颅、撒热血是为了她;无数的科学家、艺术家、文学家毫不保留地献出自己的智慧、才华，艰辛的劳动是为了她!这是一种抵御外侮、众志成城、团结一心、勇于拼搏的精神。这是中华民族的优秀传统和民族精神。

　　滴水在大海中才能得到永生，生命在团结中才能绽放光芒。让我们每个人都投入到伟大的民族团结进步这一洪流中去，团结进取、弘扬正气、争做民族团结的楷模。就像歌中唱到的：“五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家”一样。亲爱的同学们，让我们携起手来，共同用心、用爱，去传承各族人民永远一家亲的传统，不断谱写民族团结的新篇章!

　　谢谢大家!

3分钟演讲稿23

　　读书，是人生初始的必要。

　　“万般皆下品，唯有读书高。”人们刚刚出生时只是一个不谙世事的婴儿，之所以能够在生命旅程中慢慢成熟，是因为从生活中找到借鉴，配合以自己的反省思考，才能够得有经验，不再为困难所阻挡、困惑。

　　世界各个团体的竞争归根究底是人才的竞争——人才从哪里来？人才从书里来。不读书，怎么增长眼见知识；不读书，怎么能够通情达理。

　　读书是一个人的根基，是一个人的内在所在。当然，我们所说的读书并不是完全一板一眼的按照书中来，书本是我们汲取知识的一个手段，是一个辅助工具，我们还需自己灵活应用，充分发挥自己思想的多样性来应对书本的单一性。

　　古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。”放到现在又何尝过时？勤学勤思，多读书——有百利，而有的人却不懂珍惜。

　　读书的机会于人生只有一次，从前多少人拥有不了，还会尽力去争取（如凿壁借光），而我们明明得到了这来之不易的机会，是先卑们给我们积下的财富啊！如若不珍惜，肆意挥霍，可真的对不起自己，对不起国家，也对不起地底下呢。

3分钟演讲稿24

亲爱的老师们，同学们：

　　孔老师说：“知者不如善者，乐者不如乐者。”首先我想明确一点，学习方法相对于学习精神来说，本身就是一个从属或者次要的东西。学习精神是指良好的学习态度和充分的自信。今天是学习方法研讨会，所以我主要讲讲我的一些学习方法。

　　我认为没有必要在课堂上说我们应该做什么。老师们每天不说话一两次。如果他们连上课应该做什么都不知道，那就没必要考虑我后面要说什么了。

　　什么是好的学习方法？

　　严格来说，是一种适合自己的高效学习方法。它是符合学习者自身特点、与学习内容紧密联系、能够高效完成学习任务、实现学习目标的措施、手段和方法。注意学习者的特点。任何为了快速提高学习效率而想照搬别人学习方法的想法和做法都是不现实的，也是极其错误的。一个总的原则就是，不要盲从，不要迷信，永远不要走别人的路，这样会让你无路可走。

　　虽然每个人都有自己独特的学风，但一定有一些方法具有普遍意义。首先，学习需要一个相对安静、良好的外部环境；其次，在学习内容的安排上，一定要先易后难，先慢后快；在复习的时间安排上，要遵循艾宾浩斯“遗忘曲线”揭示的规律，遵循先多后少、先密后疏的原则；学习的时候也需要同学和伙伴的相互支持和鼓励，时刻保持积极乐观自信的态度等等。这些只是为我们的学习确定了一个方向，如何到达那里取决于我们自己。

　　我首先要强调的是“学习效率”，其他几个人可能会提到。我们知道效率与时间成反比。没有更高的学习效率，就要付出别人两倍甚至两倍的时间，这是学习中最忌讳的事情。怎样才能提高学习效率？关键是要静下心来，集中精神，学习的时候不要做其他事情，不要想其他事情。大家都知道一颗心不能两全其美，但是还是有很多学生一边学习一边听音乐。也许你会说，听音乐是放松神经的好方法，可以先专心学习一个小时，然后再听一刻钟的音乐，比带着耳机做作业好多了。

　　那我们来说说日程安排。我认为我们应该充分利用早上的时间，不是放学后的几分钟，而是早上在家的时间。上午学习半小时为宜，重点是背诵。在这段黄金时间，学习效率应该是最高的，能用来睡觉的梦也是最美的。一分钟也可以是好梦，我能理解。能否利用好这段时间，取决于我们有多大的毅力。中午应该用来休息，最好睡觉。晚自习时间不宜过长，只对少数同学说。对于大多数学生来说，现在的问题是学习时间太少。再有效率，没有时间也不切实际。虽然我不赞成晚上十一点或者十二点去，但是我觉得应该是十点，也就是说晚上学习的时间至少要四个小时左右，而且一定要高效。不管是谁，学习都是枯燥的，这种耐力只能在正常的学习过程中积累。

　　对于时间的利用，我有以下建议：

　　1、重点在重点，不要平均用力。首先要对自己和所学的课程有一个全面的了解。所谓重点，一是指成绩不理想或学习上有些薄弱点的薄弱学科或课程；二是指知识体系中的关键内容。

　　2、长计划，短安排。要及时确定学习的长、中、短期目标。确定每门课程在内容上的具体目标。

　　3、对自己有时间限制。你可以把目标分成几个部分，限制每个部分的时间，这样就不会觉得累了。

　　4、考虑到这个计划。

　　”好的头脑胜过糟糕的写作、”养成准确、清晰、简洁记笔记的好习惯，是一种很好的学习方法。即使没有老师，抄读法本身也是很好的方法。在我的学习经历中，有很多学习上的困难是边抄边想。

3分钟演讲稿25

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。

　　同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。

　　最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！

3分钟演讲稿26

　　古今中外名人，皆是自信心十分之强的人。有诗仙李白之天生我材必有用;有我们伟大领袖毛主席之会当击水三千尺;有前苏联著名作家索洛维契克之一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人。如此例子，不胜枚举!

　　自信来自于实力，自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心，是难以成功的。成功是上天专门给有实力、有自信的人的赏赐。国际著名音乐指挥家小泽征尔在一次赴欧洲参加指挥大赛中，演奏时发现乐曲有一些不和-谐的地方，在场的所有作曲家和评委都声明乐谱是经千挑万选出来的，不可能会出现问题。但小泽征尔考虑再三，依然自信地坚持的观点而最终获得大赛的冠军。

　　小泽征尔的成功证明了这一点——自信源于实力。但反过来想，是不是实力不足的人就不能有自信呢?不是的。自信是对自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。对自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的实力和分量，所谓知己知彼，百战不殆!只有自信，人才能志气昂仰、精神抖擞地去学习、去工作、去奋斗、去拼搏!

　　据有关研究表明，一个人处于自信时，思维能力非常活跃，精神也一直保持乐观、积极向上的状态;而处于自卑时，就显得思维反应迟钝，看上去也精神萎靡，像冬天霜打过的茄子一样，整天都是蔫的。

　　有人说：有自信，不一定能成功;但没有自信，就一定不能成功。你想成功吗?如果想的话，赶紧令自己充满自信，再立志、创业。看，成功就在不远处向你招手!

3分钟演讲稿27

　　老师们、同学们：

　　早上好!今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。

　　记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

　　文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

　　同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!

　　做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!

3分钟演讲稿28

　　尊敬的各位领导、教师们、同学们，家长同志们：

　　在这五月花海的完美季节里，我们迎来了学校第一届“爱我中华，古韵流芳”的经典诵读活动。

　　在这特殊的日子里，我们的学校，涌动着一股读书的热潮。学校想经过此次活动，营造浓浓的读书氛围，激发师生的读书兴趣，让学生在很多的阅读经典的活动中了解祖国悠久的历史和灿烂的文化，感悟祖国语言文学的博大精深，建设书香学校，促进学校文化建设。

　　众所周知，中华文化博大精深，五千年的礼貌给我们留下了巨大的精神宝典。中华民族的经典古诗文是中华民族文化的重要载体，是中华民族文化的瑰宝。异彩纷呈的经典古诗文，不可是汉语言文字的典范和精华，更蕴含着中华民族的精神和品格，是民族精神得以生发的深厚土壤，对民族精神的培育和构成起着巨大的、不可缺少的作用。江泽民同志以往指出：“中国古典诗词内涵深刻，意存高远，也包含许多哲理，学一点古典诗文，有利于陶冶情操，加强修养，丰富思想”。党的十六大报告更强调指出：“民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。”要建立“与中华民族传统美德相承接的社会主义思想道德体系。”

　　此次学校开展经典古诗文诵读活动，旨在让孩子们经过“直面经典、诵读背诵”的方式，从小就获得经典古诗文的基本修养和传统文化的熏陶，让融汇在经典古诗文中的中华民族的智慧、风骨、胸怀，以及健康的道德准则和进取的人生信念，植根于孩子们的心里。让孩子们在享受“与经典为伴，与圣贤为友”的吟诵乐趣中，受到教育和启迪；让孩子们在优秀古诗文熏陶中，学长补短，怡养美德，构成良好的人生观和价值观。以不断激发学生良好的学习兴趣，丰富视野，陶冶情操，能主动搜寻传统文化的精华，顺承传统美德，并逐渐提高自我的记忆力。

　　本次诵读活动是对我校诵经读典水平的一次大检阅，也是对全体师生凝聚力、向心力的一次大考验，更是我校团结和谐、奋发向上的大展现。

　　最终，预祝本届诵读活动圆满成功！对莅临我校指导工作的各位临到表示衷心的感激！对参与演出的教师、同学表达深深的敬意，对一切关心、关注、支持学校工作的朋友们说一声“多谢”！

3分钟演讲稿29

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。

　　海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

　　她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的’烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。

　　从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。

　　理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。

　　下面我给大家讲一个故事：

　　浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

　　队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”

　　沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

　　终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

　　队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

　　黑人领袖马丁·路德金有句名言：这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。

　　同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!

　　谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

　　谢谢大家!

3分钟演讲稿30

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　当走在爸爸身后看到稍稍弯曲的后背时；当坐上家里的“老爷车”感到鞋子与地面的磨擦时；当听到洗澡后妈妈帮我梳特不好梳的头发叫我蹲下的声音时……这所有的一切都在提醒我：当我在成长的时候，我最爱的人在变老。这本身就是对生命的消耗，意识到这一点，我相信所有人都会第一时间想：以后该怎么办？然后开始想象自己想要的`生活，但是很遗憾，许多人都觉得太不现实，然而，有一项，肯定所有人都能做到，那便是孝！

　　古语云：“百善孝为先。”孝是中华民族的传统美德。自一个人呱呱坠地起，便与一个家庭联系在一起也因此有了最浓厚的一份亲情。从个人角度而言，孝道是道德的要求，从国家角度而言，孝道不仅仅是道德的要求，更是一个国家文明程度的体现。中华民族是一个有着五千年辉煌历史的国家，做为中华儿女，我们应该把这属于炎黄子孙的传统美德传承下去并发扬光大，这正是我们代代相传的传统使命。

　　我国自古就有著名的二十四孝的故事，其中有一篇讲的是孝子王祥卧冰求鲤的故事：王祥的亲生母亲在他很小的时候就去世了，而他的继母并不喜欢他，好几次去王祥的父亲那里告状，可王祥很听继母的话，继母让他做的事，他都会尽力把它做好。

　　一天，后母生病了，想要吃活鱼，可外面风呼呼地吹，天空中飘着大雪，河面都结了厚厚的冰，怎么可能捉得到鱼呢？这时，王祥灵机一动，他想：我可以用自己的体温使这河面的冰熔化。

　　于是，他就脱掉了衣服，趴在寒冷的冰面上，他冷得直打哆嗦，但为了继母，他一直忍着。突然，他身下的冰面裂开了，两条鲤鱼蹦了出来，他高兴极了，提着两条鱼就回家给继母煮汤喝了。其实读完这个故事后，我也深有感触，想着自己也要像王祥一样，为父母做一些事。但是因为太懒了，所以做的很少。

3分钟演讲稿31

　　亲爱的朋友们：

　　大家好!

　　首先感谢各位领导能给我们这群初出茅庐的新教师这样一次竞选的机会。同时，能够与各位同仁在此共同参加竞选，聆听诸位或是以前的工作经验或是以后的凌云壮志，我甚感荣幸。

　　我带着一颗澎湃的心和一些尚未成熟的果实而来，但这决非仓卒应景、敷衍塞责，因为我还在成长过程中，我期待着这次竞选能给我一次锻炼的机会通过锻炼使我日渐趋于成熟。今天我竞选的是宣传委员。接下来我将一一例数自己的优势：

　　首先，我有着五年宣传工作的经验。稷师五年，我一直我校团委宣传部部长，成功组织过多次活动。或许这些并不能证明什么，但我的经验起码能保证自己以最快的速度进入状态，熟练业务。其次，埋头苦干、任劳任怨的工作作风，认真负责的工作态度是我最大的资本。是的，年轻的我们没有什么资本，有的只是埋头苦干、潜心学习的资格。《实话实说》栏目有句名言是“用事实说话”，我的名言是“用行动说话”。最后，我有着满腔的热情与干劲。新教育实验学校是我人生的进口处，在此三个多月的锻炼中我的所得日渐丰盛，最为重要的是，我的心态日趋积极。

　　请相信，我会是一名出色的宣传委员，上配合领导，下组织学生把团队工作做得细密周致、有条不紊，担我职、负我责，与其它各部委员密切配合，使团队工作成为新教育实验学校又一道亮丽的风景线。我会用自己的努力为自己赢得尊严、威望，赢得信誉!

　　当然了，我也知道，此次竞选有如擂台赛南北的俊彦豪杰定会争相而来，飞身登台便技惊四座。即使别人当选，我也不会颓靡，那只能证明我仍需锻炼。

　　我做了充分准备，甘心吃苦，万一因吃苦而沦落到吃草的地步，那就当一次老黄牛吧!无非是挨几顿鞭子。我会把米粒大的小事干得粒粒饱满，这决非是一句空话，而是一碗米饭对一个普通人饭前的要求。

3分钟演讲稿32

尊敬的老师，亲爱的同学们:

　　大家好!

　　我们度过了一个愉快的寒假，随着时间飞逝，新的学期又开始了，中考冲锋的号角已经响起了，我们不能再沉迷于假期的玩乐中，我们要迅速的打起精神，进入备战状态了。同学们，我们知道，春季是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有满意的收获。俗话说:“栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。”那么请问亲爱的同学，在这个春季里，你打算播下什么样的种子呢?

　　回顾上个学期，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样获得优秀的成绩，弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。

　　同学们，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想，本学期是我们初中生活的最后一段时光，在各个方面都要为其他年级的学弟学妹们做出榜样，给学校留下好的印象。我们本期的任务特别重，要用最短的时间完成新课的学习，同时还要进行必要的综合复习，因为我们不但要面临中考，有些同学可能要提前接受一些高级学校的选拔考试。因此，我们更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习之中。成功一定属于勤奋的人们!成功一定属于有准备的人!

　　同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩，成功的通过我们人生的第一个转折点，发扬我们实中人勤奋好学拼搏的精神。回报老师对我们辛勤的教导，回报亲人对我们深情的期望!

　　最后祝同学们:

　　在牛年学习老牛的精神，踏踏实实，勤勤恳恳，让我们和实中一起，共同见证xxxx年中考的辉煌吧!!

　　谢谢大家!

3分钟演讲稿33

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　老师，是一支默默燃烧的红烛，点燃自己，只为照亮别人，让我们懂得奉献的伟大，让我们知道付出的快乐;老师，是一只只春蚕，“春蚕到死丝方尽”，丝尽了，挥挥手，不带走一片云彩;老师，是一盏明灯，在黑暗中把自己点亮，在黑暗中牵着我们的双手，让迷失方向的我们找到前方的路途。

　　老师，感谢您!还记得在我身体不适时，您关怀的话语使我感受到爱的温暖，使我有了战胜病痛的勇气;记得在我犯错撒谎的时候，您那严肃的目光使我脸红，您那责备的眼神使我羞愧;记得在我取得每一个进步、获得每一个成功时，您总是告诫我“胜不骄、败不馁”，让我在前进的道路上少了许多坎坷、多了许多自信。

　　在我们成长的道路上，您的.一个眼神、一句话语、一个微笑，都是我们前进的动力，我们要向每一个人证明：只要努力，我们一定行!

　　感恩老师，老师，谢谢您的奉献、您的付出、您的指点、您的照亮，让还年少无知的我们走向成功的山峰，迈进喜悦的殿堂!

3分钟演讲稿34

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　花草树木为感恩雨露和风的照料，因此茁壮发芽成长，快快长大，为这个环境贡献出更大的生机。小狗为感恩每日坚守门前等候主人的’归来。这些小小的事物里都存在着这份深沉的感情，是多么让人感慨。而我们作为一个人，也理所当然去感恩身边的事物，去感恩，也是去收获感恩的礼物。而我们首先要感恩的就是我们的父母，因此今天我的演讲题目就是《感谢父母的养育之恩》。

　　你们是否有听起父母说你们的小时候呢？我出生的方式在这个时代算是比较的特别了，因为我是在自己家里出生的，那时候我的母亲没有去医院分娩，而是在我们老家的木房子里将我迎到了这个世界。我快出生的时候，我的奶奶叫了一个接生婆，就这样，我在自家的老房子里，从接生婆的手里来到了这个世界上。大家想一想，在现代的社会，许多人去医院生孩子都会害怕，而我每次想起我的母亲在古老的方式里将我带到了这个世界。我的母亲承担着一定的风险为我孕育了生命。那时候我们的农村交通不是很发达，许多东西也很落后。母亲为了将我带来这个世界，她是在用生命保护着我的生命。

　　母亲，是我心里最伟大的人，她像是一个温暖的港湾，总是为我们承担苦痛，也总是担心着我们的安危。长大之后，父亲为了我们的生活忙碌奔波，我很多次看见父亲满头大汗回来，我也见他在暴晒下为大棚里的菜苗浇水，那一段辛苦的时光我都见证了。随着慢慢长大，我越来越懂得了父母的不易，他们用自己的血水和汗水换来了现在幸福的我们。他们默默付出却不曾像我们讨一句道谢，只是因为我们是他们的孩子，他们无限的包容着我们，爱着我们。所以，同学们，此时此刻，你是否有了很多感慨呢？对于父母，对于现在的我们，我们能够真正给予他们什么？只有感恩。

　　我希望通过自己的这一席话，能够让同学们感受到自己生命的来之不易，是我们的父母为我们筑起一层保护球，给我们生命，给我们幸福的生活。我们现在总是觉得很轻松很幸福，殊不知那是因为有人在为我们负重前行罢了。所以我想在这里呼吁大家和我一起，在今后的生活中感恩我们的父母，也感恩父母给予我们生命的辛苦，更是感谢我们和父母的这一场父子母女之缘！

3分钟演讲稿35

亲爱的教师、同学们：

　　大家好！

　　今日我站在那里演讲，想竞选本学期我们五年级x班班长的职务。十分感激教师们和同学们，是你们给了我这次机会，这个学期，为了更好的锻练自我，更多的为大家服务，我决定竞选班长。

　　我认为，班长不只是个称号，他代表着优异的成绩和为班级服务的热情以及对同学们的友谊，所以，假若我当选，我不会让班长成为一个虚名。班长应当是架在教师与同学之间的一座桥梁，是教师的得力助手。可是，我得先从自我做起，严格要求自我，起表率作用；其次，我会在任何时候、任何情景下，都能想同学们之所想，急同学们之所急，敢于坚持原则，作为一个班团体的带头人物，我有本事处理好班级的各种事务。

　　当别人有困难时，我会热心向前帮忙；我还会带领大家一齐学习，一齐提高，一齐在知识的海洋里遨游。当上班长后，我会更加努力，做好学生的榜样，管理好班级，完成班上的各项任务，让同学更加团结，发挥自我的带头作用，让我班的各项都走在全年级前头。我会以更大的努力，为班级争光添彩，为大家做好榜样。学习方面，我会更加努力，以优异的成绩来告诉大家，我能行！

　　多谢大家！

3分钟演讲稿36

　　女人如花，花一样的美丽;女人如花，花一样的坚强;女人如花，花一样的智慧;女人如花，花一样的胸怀;女人如花，花一样的人生。

　　一个女人就是一朵花。花的收放就如同女人的内敛和开放。一个实在的女人，知道自己何时收，何时放，也知道收多少放多少，一个收放自如的女人，一定是一个知足的女人，也一定是一个快乐的女人。掌握收放其中的度，或许就是女人一生的修炼。

　　一个女人就是一朵花。有的女人像水仙花，这样的女人是最适合娶回来放在家里的，她不张扬，也不娇贵;她很安心于小小的环境，并愿意为此开出一片风景。

　　一个女人就是一朵花。有的女人像一朵洁静的莲花，如莲的女人总是用一颗雅致恬静的心去面对纷乱复杂的世界，在美丑、清浊之中寻找安宁。她不为红尘所困，不为世俗所牵。总能于烦恼中觅到一种淡定。要经过长久的历炼，才得这样一朵洁净的莲。

　　一个女人就是一朵花。有的女人像腊梅，花中最有韧劲、最坚强的要数腊梅。腊梅开得那么含蓄，颜色显得有些老土，可她却是真正懂花之人的最爱。如梅的女人是艰难困苦中的中流砥柱。如梅的女人是风雪袭来时的芬芳和温馨。

　　一个女人就是一朵花。有的女人像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的一生只有一次花季，错过一时也就错过一世。

　　一个女人就是一朵花。有的女人如牡丹，牡丹气度高雅，牡丹之美，美在霸气。她天生是花之王，她只存在于彼岸，旁人永远无法到达。

　　女人如花，气质脱俗，清香柔媚，秀外慧中，千万别践踏了花的温柔，让你触目惊心地痛;千万别摧残了花的善良，让你痛心疾首地恨;千万别打击了花的爱意，让你捶胸顿足痛不欲生;千万别玷污了花的纯洁，让你悔恨交加生不如死。

3分钟演讲稿37

　　大家好！我演讲的题目是《我爱读书》。

　　高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”我非常喜爱读书，经常一看起来就停不下来了。有一次，我早早地来到了图书馆，挑中一本书就拿起来看，一页、两页。我像一位侦探，如饥似渴的读着，每个细节都不放过。两个多小时过去了，我仍沉浸在书的世界里。直至太阳落山了，工作人员的催促声才把我的心灵唤回来。我已经看了三个多小时了！我匆匆办理了借书手续，赶快回家，路上，我边走边看，不知疲倦。我对书的热爱，也给我带来了许多好处。因此，我的水平也一直不错。

　　作文课上，我在埋头写作，笔一刻也没有停过，头一刻也没有抬过，灵感源源不断地涌出来……而有些人却在抓耳挠腮，不时的东张西望，又看看作文书，半天还是写不出一个字。这就验证了“读书破万卷，下笔如有神”这句话。

　　我坚信，读书给我带来的好处一定会使我终生受益！我离不开书，就像鱼儿离不开大海的怀抱一样，就像鸟儿对自由的渴望一样，就像婴儿眷恋母亲温暖的怀抱一样。

　　现在，读书已经成为我生活中的一部分，我爱读书！

　　谢谢大家！

3分钟演讲稿38

　　走进校园听到熟悉的那个声音“哈——呸！”只见一口浓痰准确无误的粘在不远处的地板上，美术老师一本正经的掏出纸巾擦了擦嘴，然后把纸巾团成一个纸团，随手用力一弹，纸团滴溜溜的飞了出去。这个时候，一群小学生叽叽喳喳像麻雀似疯跑过来，丝毫没有留意地上有一口痰，然后一脚踩上了“地雷”。那口痰随着“吧唧吧唧”的脚步声来到了教室，便成了送给全班同学特殊的“礼物”。同学们想一想，如果每一个人都“哈——呸！”这样去做，我们的世界将会乱了套。

　　体育课前的几分钟，同学们都在操场边做准备活动。我和李虹一起跳绳比赛，我们俩跳起绳来，绳子轮的飞快，像是千百条银链在阳光下闪耀，又像是哪吒的风火轮一样飞快的转动。我俩跳的正欢的时候，突如其来的一盆凉水兜头浇到底，我成了落汤鸡，李虹也被溅了一身水。我俩恼羞成怒，抬头寻找做坏事的坏蛋。只见四楼有一张贼贼的笑脸，一闪就不见了。真是气人，真像飞上楼去教训这个坏蛋一顿。同学们想一想，如果每个人都这样搞恶作剧，全校肯定会闹翻了天。

　　弯下腰，捡起一片雪花，我们就接到了整个冬天。伸出手，捡起一张纸片，我们就捡起文明。文明就是遵守交通规则，文明就是餐厅买饭时的自觉排队，文明就是上下楼梯时的靠右行走。鲁迅曾经说过：“中国欲行事于天下，其首在立人，人立而后凡事举”。我们是祖国的花朵，我们是文明的接班人。少年强则国强，我们要做文明的好少年，将来为国家争光。

3分钟演讲稿39

　　我最喜欢普通的桃树，因为她只懂得奉献，不求回报。在你不理不睬的时候，她却给了你一桌丰富的“晚餐”。

　　我们小区门前有一大片桃花林。春天，桃花开了。你看！远远望去，一片火红的朝霞吸引了很多人驻足欣赏。走近一看，每一朵桃花都绽放着自己最美的笑脸，怪不得路过的人都争着与她合影呢！这时，一大群蜜蜂飞来了，后面还跟着蝴蝶大军，她们飞向桃花林。突然蜜蜂跳起了圈圈舞，蝴蝶跳起了草裙舞，原来，桃花们在招呼它们：“朋友们，我要用最好的花粉来款待你们！”蜜蜂和蝴蝶快乐得在花丛中飞来飞去。

　　夏天到了，桃树枝叶茂盛，那些桃树展开了绿叶，绿叶丛中，满树的桃花变成了一个个小桃子。没过几天，小桃子就会变成又大又红的大桃子了。在阳光的照耀下，桃子们熟透了。我迫不急待地摘了一个，在衣服上擦了一下，就狠狠地咬了一大口，甜甜的汁水都流出了嘴巴。妈妈看了我的样子，笑着说：“馋嘴巴，看到好吃的东西就忍不住了，小馋猫。”我拉着妈妈的手，一起数起桃子：“1、2、3、4、5……”哇！好多啊！桃树听到了，在风中翩翩起舞，好像在说：“我把桃子全部送给你们吧！”

　　桃树不但花美、果甜给人以享受，如果在山区种植食用果桃，那么，桃树还能给山区乡的人们开辟一条致富之路呢。我仿佛已经看到了山上成片成片的桃树林了，那里是一片桃花海了，不久就会桃红满山野了！

　　啊！真是一片不要回报的桃树，我为它们的奉献精神而感动！

3分钟演讲稿40

　　大家好！

　　茶余饭后，别人休闲娱乐的时间，我喜欢读书，读教育名家文集，读专业书籍，利用一切机会丰富自己、充实自己。钻研中施展才华，平淡中活出精彩，当孩子们在我的课堂中感受到学习的魅力、爱上我的课堂时，当学生家长用赞赏的口吻跟我交流时，当我的课连续获得市级优质课时，当我的`教育设想赢得各级领导的一致好评时，我体验着教育生活的幸福，更感觉到作为教育者的担当。

　　老师们，“同舟共济海让路，众人划桨开大船”，今年全市庆祝教师节晚会上，六位年轻校长登台高歌一曲，唱出了每一个教育工作者的心声。科教兴市脚步铿锵，xxx教育前程似锦。伴随着办人民满意教育的雄浑旋律，xxx教育正在发生着日新月异的变化。素质教育全面实施，新课程改革如火如荼，内涵发展不断深入，全市教师队伍满怀开拓进取、勇创一流的浩荡激情，创造着明天的奇迹。xxx教育、我的责任，已经成为全市教育工作者的庄严和铮铮誓言。创造教育新辉煌，是我的责任，是你的责任，是你我的共同责任。让我们立足岗位，尽职尽责，上好每一节课，做好每一件事；让我们加强学习，勤于实践，提升自身素质，增长教育智慧；让我们心往一处想，劲往一处使，将自己的生命融于崇高的教育事业，谱写教育的新辉煌！

　　谢谢。

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